Tubuh Sehat Diawali Konsumsi Minuman yang Tepat

Memiliki tubuh sehat ternyata dipengaruhi cara memilih minuman yang sehat pula.  Jika caranya tepat, porsinya juga tepat, maka hidup sehat tidak lagi sulit digapai.

Berikut ada 12 cara sehat mengkonsumsi minuman sehat seperti dikutip dari grup facebook GERAKAN SADAR GIZI yang ditulis ahli gizi Rosihan Anwar Sgz.

Segudang Manfaat dan Khasiat Kelor

Pernah dengar pepatah “Dunia tak selebar daun kelor” yang berarti dunia amatlah sempit. Tapi, tahukah Anda daun kelor memiliki manfaat yang luar biasa. Tanaman rimbun ini memiliki rasa agak pahit, bersifat netral, dan tak beracun.  Tanaman kelor merupakan pohon tropis rimbun dengan kegunaan dan keuntungan yang sangat banyak dan menakjubkan. Bayangkan tanaman tunggalnya dapat mengobati kekurangan nutrisi, mengandung vitamin dan mineral dalam jumlah yang banyak, dan menghasilkan minyak kosmetik nomor satu.